Standesdünkel

00:00:01: Gedanken sind wirkende Kräfte.

00:00:03: Hier wieder eine neue Folge von mir, Katharina Höchema und zum Thema Standesdünkel!

00:00:12: Wir müssen los, wir müssen los!

00:00:13: Ach lass doch die blöde Karte sein!

00:00:18: Autsch meine Tochter rennt raus und sagt sie möchte ohne Karte das Geschenk übergeben.

00:00:30: Nun bin ich Benimm-Trainerin und ich weiß, dass in gewissen Kreisen es so üblich ist das man immer eine Karte dabei hat.

00:00:40: Denn dort wo Geld die Welt regiert da ist es nicht wichtig was du ausgesucht hast.

00:00:47: Die Flasche die du für zweihundert Euro ausgesuchst hast wofür du vielleicht eine Stunde verwendet hast wird weniger wertgeschätzt als die Karte, für die du dir Zeit genommen hast.

00:00:59: Dich hingesetzt hast um demjenigen ein paar Zeilen für sein Leben zu schreiben.

00:01:06: Du hast dir Gedanken über ihn gemacht.

00:01:10: Ich höre von hinten Katharina das ist wirklich übertrieben.

00:01:15: In der heutigen Zeit kann man auch eine WhatsApp schreiben.

00:01:21: Ich merke, wie es in mir arbeitet.

00:01:24: ich werde plötzlich gemein und ungerecht.

00:01:28: jetzt kommt ein wortgefecht von links nach rechts.

00:01:31: und wer von welchem haus und wo geboren ist und standes dünkel.

00:01:37: überstand das dünkle dass so wie ich groß geworden bin genau der gleiche krieg dreißig jahre später.

00:01:50: frage ist Was ist meine Erkenntnis, die ich dir heute gerne mitgeben möchte?

00:01:57: Das Thema Standestöntel oder bist du der Chef über deine Gedanken.

00:02:23: Stopp, Atmen rausgehen.

00:02:26: Denn je heftiger die Reaktion ist auf das was da passiert sei dir gewiss es ist dein Spiegel Es ist ein Spiegl damit du bei dir ankommen darfst und zwar Du wieder Chef über deine Gedanken.

00:02:45: Jeder Gedanke, den du jemals gedacht hast war der beste Gedankel, wenn du im Hier und Jetzt lebst zur damaligen Form zum damaliger Zeitpunkt.

00:02:56: Und jede Reaktion die du bewusst darauf machst ist schon viel weitgreifender!

00:03:06: wenn du sie aber rückführend machst.

00:03:08: Und deswegen sage ich dir immer gerne, geh in Joe de Spencer rein jeden Morgen und sage dir okay, wenn ich es gestern so falsch gemacht habe wie kann ich's denn jetzt besser machen?

00:03:18: Wie möchte ich dann wieder im nächsten Tag starten, wenn alles möglich ist?

00:03:25: Denn du hast ja jeden Tag vierundzwanzig Stunden die Dinge neu zu machen!

00:03:31: Wenn wir zum Thema Standesdünkel kommen... Ich bin diejenige.

00:03:35: Ich bin Benimm-Trainerin geworden, weil ich es tagtäglich mitbekommen habe.

00:03:40: Und das gab mir eine Sicherheit!

00:03:42: Es wurde irgendwann zu meiner Wahrheit.

00:03:45: schon in der Schule haben mich Menschen gefragt Katarina wie macht man das?

00:03:50: Auch später in der Lehre war immer gut in diesen Dingen und irgendwann hatte ich es so übergestülpt bekommen die sich gut benehmen kann die weiß, was man zu welcher Situation wie tragen muss und so weiter und sofort.

00:04:08: War das meine Identität?

00:04:10: Nein!

00:04:10: Wurde sie mir ein Stück übergestülpt?

00:04:13: Ja!

00:04:13: Fühlte ich mich in ihr wohl ganz besonders, denn Sie gab mir Sicherheit – und das ist das, was uns bewusst werden darf.

00:04:22: Uns da Bewusstsein.

00:04:23: verpflicht zur Handlung, sagt der liebe Tobi Beck immer.

00:04:26: Und… Das

00:04:27: stimmt!".

00:04:28: Bewusstsein verpflichtet zur Handlung.

00:04:31: Jeder bewusste Schritt, den du zu deinen Gedanken hast ist zu hinterfragen hey was ist das?

00:04:40: Ist es ein Gedankenmuster?

00:04:41: Ist das ein Glaubenssatz?

00:04:42: Was ist das hier?

00:04:43: gerade ist und wenn Du heftig reagierst so habe ich nämlich jetzt einen Retreat gehabt und habe sehr sehr heftig auf etwas reagiert und ich dachte ich wäre schon längst mit dem Thema durch.

00:04:56: aber es war eine Kindheitswunde Und das heftige Reagieren hat mir wieder bewusst gemacht, hey da darf noch so viel in mir geheilt werden.

00:05:07: Ist derjenige der mich zu diesem Gedanken gebracht hat?

00:05:10: Schuld?

00:05:11: nein!

00:05:12: Gäb es wenn ich dann nicht rangegangen wäre immer wieder im Universum Zeichen die mich davon definitiv überzeugt hätten dass sich bei mir gucken muss?

00:05:22: ja natürlich und So lacht mein Mann, als ich meinen Handy nehme in Chatchi B.T.

00:05:29: eingebe und sage hey Chachibitie was genau will mir das Universum sagen?

00:05:36: Was möchte das größere Ich wie auch immer mir gerade zeigen wenn man Schiebedach nach einem Unfall mit dem mit einem Bock einem Wildunfall wackelt danach mein Kankdeckel sich nicht mehr schließen lässt ich alles neu bekommen habe am Auto Alles nicht funktioniert, wie es vorher funktioniert hat.

00:05:58: Ist dann wirklich die Werkstatt schuld?

00:06:01: Ist der Rehbock-Schuld?

00:06:02: Das ist mein Mann-Schul, der das Auto gefahren hat!

00:06:05: Was ist hier

00:06:06: los?!

00:06:07: Er fängt an zu lachen und sagt du hast jetzt nicht ernsthaft Chachibitie gefragt was dir diese Situation sagen will.

00:06:14: Katharina vereinfacht zum Mercedes-Händler und lass es machen.

00:06:19: Ja sage ich... Ich habe ganz bewusst Jettivity gefragt, denn natürlich kann ich zum Mercedes-Hendler fahren.

00:06:27: Der repariert mir das!

00:06:28: Natürlich aber dann wird an einer anderen Stelle das gleiche Thema gespiegelt und das darf uns bewusst werden.

00:06:36: Und je mehr wir Macht über unsere Gedanken haben.

00:06:41: Je mehr wir emotionale Ebene in Sachebene trennen können, desto einfacher wird es in unserem Leben!

00:06:49: Denn ich habe es heute Morgen so schön einem Teammitglied erklärt die gesagt hat Ja aber manchmal ist das ja einfach so und Ich lächelte weil ich merkte... egal was ich jetzt sage sie wird nicht In ihr Verständnis kommen sondern sie sucht einen Schuldigen einen Schuldigen für ihre Gefühle.

00:07:10: Je bewusster du aber wirst, desto mehr siehst Du das draußen als eine große Bühne, als ein Spiegel dafür was Du im Hier und Jetzt noch in dir heilen

00:07:23: darfst.".

00:07:24: Und ich habe es so erklärt – vielleicht erkläre ich Dir auch nochmal so!

00:07:30: Es ist die Tatsache Dass du, es passiert irgendetwas im Außen.

00:07:35: Jemand benimmt sich nicht gut zu dir und ich sage jetzt das Wort obwohl meine Oma die Hände über dem Kopf zusammenschlagen würde Ja jemand benimmt dich scheiße Und Es ist aber die Frage wie gehst Du damit um?

00:07:49: Es Ist nicht die frage dass er es tut und Er Benimmt sich Dir gegenüber Scheiße.

00:07:55: Das ist der Sachverhalt.

00:07:57: Dann darfst Du für Dich eine Grenze ziehen.

00:08:00: Aber auch da bin ich neulich gefragt worden, Katharina.

00:08:04: Du sagst immer bewusst Grenzen für dich ziehen nicht gegen andere.

00:08:08: Da muss ich ja aber auch immer meine Grenzen einhalten!

00:08:11: Das hat mir einen Lachen auf die Lippen gesetzt.

00:08:15: Denn wenn du einfach du selber bist musst du dich an keine Grenzen halten weil dann lebst du diese Grenzen.

00:08:23: Du darfst nur bewusst bei dir ankommen.

00:08:25: das sind so Dinge wenn wir Dinge machen um anderen zu gefallen.

00:08:29: Das habt ihr im anderen Podcast gehört, mit dem Retreat.

00:08:32: Mit der Mutter die nicht von zu Hause weg konnte in ein anderes Land weil ihr so wichtig war.

00:08:39: was mit ihren Kindern?

00:08:40: sie war die einzige und so weiter und sofort.

00:08:42: ich will ihr habt die podcastfolge sicherlich gehört.

00:08:45: ansonsten nehmt die podcast folge davor dann hört ihr euch das gerne an.

00:08:49: also kommen wir wieder dazu.

00:08:51: also jemand kann sich im außen scheiße verhalten.

00:08:55: ja Dafür darfst du eine Grenze setzen, weil er hat deine Grenze überschritten und dann darfst Du handeln.

00:09:01: Wenn das jeder tun würde hätten wir keine Kriege mehr da draußen gar nichts mehr denn dann würden keine inneren Kinder mehr gegeneinander kämpfen sowie in der Politik auf dem Weltmarkt oder in vielen Familien sondern dann würde jeder das tun für dass sein Herz schlägt sich darin erkennen in den Spiegeln vom Außen.

00:09:25: Aber es ist in Sachebene und Emotionalebene Trend.

00:09:29: Dann kann man auf der Sachebene eine Grenze ziehen, auf der Emotionalebene kann man gucken hey warum macht das das mit mir?

00:09:36: Und dann kann man es lösen!

00:09:38: Man kann aber auch natürlich einfach nur zum Werkstatt fahren und sein Auto reparieren lassen und dann passiert wieder was im Außen, was dir genau das Gleiche widerspielen will spiegeln will.

00:09:49: denn ich bin zB über meine Grenzen hinweg gegangen Ich habe mich von anderen in die Ecke treiben lassen, habe Entscheidungen getroffen, die gar nicht meine waren.

00:10:02: Nur damit alle anderen glücklich waren – das Resultat daraus?

00:10:06: Eine Eskalation!

00:10:07: Das Resultate daraus Kampfkrieg, Tränen Wut, das volle Programm.

00:10:12: wäre ich nicht über meine Grenze gegangen schon von vornherein, wäre einfach alleine gefahren mit all dem was ich für richtig gehalten hätte wäre alles nicht passiert.

00:10:27: Ist es schlecht, dass das passiert ist?

00:10:29: Nein!

00:10:29: Es ist gut.

00:10:30: ich sage danke denn es ist ganz einfach.

00:10:34: die Bühne des Lebens habe ich mir kreiert.

00:10:36: Ich wollte diese Situation im Hier und Jetzt erleben Und mein Gegenpart will die Situation auch im Hier-und-Jetzt erleben.

00:10:43: Der möchte seine Erfahrung machen, ich meine Können wir die Situation wechseln?

00:10:48: Ja, dies auf Ersachebene entscheiden wir uns Grenzen zu setzen.

00:10:52: Auf der Emotionalebene schauen wir was möchte das innere Kind mir sagen!

00:10:57: Und das ist das, was wir lernen dürfen.

00:10:59: Es in Sachebene und Emotionalebene zu unterscheiden.

00:11:02: Denn ich kann nicht mein Haus putzen wollen, mich aber für die Gartenarbeit entscheiden und mich dann wundern wollen dass es drinnen im Haus nach wie vor unordentlich und dreckig ist.

00:11:13: Ja?

00:11:13: Du entscheidest dich immer Stück für Stück Was machst du wann?

00:11:18: Und immer zur richtigen Zeit am richtigen Ort.

00:11:21: Seid ihr dem bewusst!

00:11:25: Hausputz oder Gartenarbeit, was möchtest du machen?

00:11:28: Du kannst es ganz normal runterbrechen und dann wird das einfaches Leben.

00:11:32: Ganz einfach!

00:11:34: Denn niemand da draußen ist verantwortlich für deine Gedanken.

00:11:55: Jemand hat einen Witz gemacht und ich kann ihn auch, kann ihn euch einfach erzählen.

00:12:01: Vielleicht sagt der eine oder andere schön das du ihn gebracht hast.

00:12:04: Er war ein viel lacher Witz aber trotzdem war er so viel sagen denn er zeigt genau das Thema.

00:12:11: Es war so dass dieser Mensch diese Frau zu mir sagte Ja!

00:12:18: Ich habe ausgefallenen Sex.

00:12:22: Michael sagte, ausgefallen mit fünfzig.

00:12:26: Oh spannend!

00:12:27: Was ist das?

00:12:28: Und Michael war auf der Schiene ja dass es ausgefallener sechs besser als mit zwanzig dreißig vierzig ab fünfzig wird's richtig gut.

00:12:40: sie lächelte.

00:12:41: Montag ausgefallen.

00:12:42: Dienstag ausgefallen.

00:12:43: Mittwoch ausgefallen.

00:12:44: Donnerstag ausgefallen.

00:12:46: Ja jetzt kommst du.

00:12:48: Du bist der Chef deiner Gedanken.

00:12:52: Herzlich willkommen bei deinem Gedankenkino.

00:12:56: Du bist was du denkst und um ganz ehrlich zu sein, deine Reaktion ist der Spiegel.

00:13:05: Welche Glaubenssätze im Verborgen noch in dir sind?

00:13:11: Was du glaubst, was du vom Leben hältst.

00:13:14: Was dich geprägt hat – all das kommt zum Vorschein in deiner Reaktion!

00:13:19: Wie du auf Dinge reagierst.

00:13:21: und wenn du das verstanden hast, hast du verstanden wie das Leben funktioniert.

00:13:26: Du kannst nur den Garten sauber machen oder das Haus, aber dich nicht darüber wundern.

00:13:33: Wenn du die Gärtnarbeit erledigt hast, dass es im Haus nicht sauber ist sondern Stück für Stück unterteile immer in Sachebene und Emotionalebene.

00:13:45: auf der Emotionalebene holst du dein inneres Kind ab mit all seinen Glaubenssätzen, deinen Gedanken, die du da gerade gedacht hast woher sie kommen?

00:13:56: So wie bei mir standes Dünkel.

00:13:58: Ihr wisst, das hat mich unheimlich geprägt!

00:14:03: Der wichtigste Mensch in meinem Leben war meine Großmutter.

00:14:08: Ich hab sie geliebt.

00:14:09: ich habe sie vergöttert und vererrt.

00:14:12: Endet es etwas an der Tatsache dass sie auf einer Sachebene auf einem ganz hohen Niveau manipuliert hat?

00:14:22: Nein, es ändert gar nichts.

00:14:25: Es ist einfach mein Gedankenmuster.

00:14:28: Es ist mein Glaubensmuster und erst wenn wir bewusst werden, wenn Bewusstsein verpflichtet zur Handlung dann wird uns klar woher es kommt wofür es uns gedient hat?

00:14:43: Und wir können in Frage stellen ob wir's heute noch brauchen denn jeder Gedanke hat uns eine ganze Zeit vor etwas geschützt.

00:14:54: Und wenn ich zurückblicke auf die vielen Gedanken und jeden Tag klopft jemand bei mir an, fünf sechs sieben acht tausend.

00:15:06: Manche bleiben, manche sind noch aus meiner Kindheit, manchen sind ganz neu, mancher sind situationsabhängig, manch dürfen ein bisschen bleiben.

00:15:18: Manches schaffe ich schon weg zu geben.

00:15:21: Ich rede von meinen Gedanken!

00:15:23: Wie bewusst bist du schon mit deinen Gedanken?

00:15:26: Oder sagst du noch im Außen, oh der oder der ist so böse zu mir.

00:15:31: Der oder der wenn das nicht wäre, der hat das in mir getriggert wie furchtbar!

00:15:38: Oder bist Du schon so bewusst dass du sagst spannend okay und auch ich bin ich immer bewusst.

00:15:46: So saß ich hier gestern Abend und die Situation Die morgens eskaliert war, aus dem Thema Standesdünkel kam abends wieder hoch.

00:15:59: Und ich fange an zu weinen und meine Maike fragt mich wie alt bist du?

00:16:05: Und ich sage drei.

00:16:07: Was ist das für ein Gefühl was da hoch kommt?

00:16:10: Ich bin ausgeschlossen Ausgeschlossen Wie damals Hinter einer Tür abgeschlossen.

00:16:19: Draußen passieren schöne Dinge Aber ich kann weder helfen Noch ist anders noch.

00:16:26: Ich kombiniere, ich möchte mein Kind davor bewahren in gewissen Kreisen nicht anzukommen.

00:16:40: Da ich doch die Regeln kenne und nur wer die Regel kennt darf die Regelen brechen aber bewusst brechen.

00:16:49: Aber ich fühle mich wie damals mit drei hinter der Tür eingeschlossen.

00:16:54: auf der anderen Seite Ist mein Vater, der meine Mutter schlägt.

00:17:00: Keiner darf davon erfahren.

00:17:03: Ich sitze verängstigt in der Ecke Die kleine Katharina drei Jahre alt Und draußen tobt das Gewitter!

00:17:15: Die Frage an dich Wie bewusst bist du schon?

00:17:20: Wie sehr bist Du schon bei dir um zu erkennen Wenn du so reagierst?

00:17:26: wenn es so sehr Schmerz auf emotionaler Ebene?

00:17:30: Suchst du noch Schuldige im Außen?

00:17:33: Sagst du, gehst du los und erzählst der ganzen Welt wie schlimm der andere ist oder bleibst du bei dir.

00:17:41: Bleibst Du da wo das Gefühl hingehört holst du dich ab nimmst Dich an die Hand vielleicht mit Mamayo, vielleicht mit O'Ponopono.

00:17:55: trennst es in die Sachebene und den Emotionalebene.

00:18:02: auf ein Ding!

00:18:03: kannst du dich auf jeden Fall verlassen.

00:18:06: Je bewusster unsere Gesellschaft wird, desto mehr achten die Menschen auf deine Reaktion.

00:18:16: und je authentischer du bist wenn du anfängst zu schreien zur Kollern zu wüten dann bist du authentisch.

00:18:25: dann bist Du Du denn nur dann kannst du heilen.

00:18:30: Das heißt jetzt nicht, dass es ein Freifahrtschein ist für alle unbewussten Menschen permanent hier rumzukollern.

00:18:36: Aber um in deine Gefühlebene zu kommen die Sachebene von der Emotionalebene zu unterscheiden, zu sagen erst der Garten oder erst der Hausputz was ist denn jetzt das Wichtige?

00:18:48: Ist es gut wenn du mal authentisch ausprichst und in dein inneres Kind reinkommst.

00:18:55: Bewusste Menschen um dich hast die dir das spiegeln und nicht übertuschen.

00:19:04: Denn eine Welt voller Fake, fake it.

00:19:08: until you make it haben wir schon genug.

00:19:11: also entscheide ich doch einfach mal authentisch zu sein.

00:19:15: authentisch du selber und dazu gehört auch mal ein Koller.

00:19:19: Und dann kannst Du Dich bewusst entscheiden.

00:19:23: Bewusstkeinsen setzen für dich nicht gegen andere.

00:19:28: werde wieder der Pilot deines Flugzeuges werde wieder, der Kapitän deines Schiffs und dann ist es egal welche Wetterlage du hast.

00:19:39: Du manövrierst euch zwei dein inneres Kind und dich deine Gedanken bewusst gewählt durch egal was da kommt.

00:19:51: das war eine Folge von mir Katharina Höchmer.

00:19:55: setze deine Gedanken bewusst ein, denken musst du sowieso.

00:20:00: Dann tust doch gleich richtig.

00:20:03: alles Liebe von Herzen eure Katharina.