CHANCE NUTZEN by Katharina Höchemer

Chancen Nutzen ist ein Podcast für Menschen, die spüren,
dass ihr Körper und ihr Leben nicht zufällig reagieren.

Für Menschen, die viel tragen, viel leisten, viel funktionieren –
und innerlich merken: So wie bisher geht es nicht weiter.

In diesem Podcast spricht Katharina Höchemer über den Körper als Spiegel der Seele,
über innere Wahrheit, Bewusstsein und die leisen Signale,
die uns zeigen, wo wir uns selbst übergehen.

Es geht nicht um schnelle Lösungen.
Nicht um Optimierung.
Nicht um Selbstverbesserung.

Sondern um Verstehen.
Um Hinsehen.
Um die Fähigkeit, die Chancen zu erkennen, die im eigenen Erleben verborgen liegen –
und sie bewusst zu nutzen.

Chancen Nutzen gibt Worte für das, was viele fühlen,
aber lange nicht benennen konnten.

Ruhig.
Tief.
Ehrlich.

CHANCE NUTZEN by Katharina Höchemer

Neueste Episoden

Raus aus alten Rollen: Wie Familienfeste wieder in Harmonie gelingen

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8m 58s

Kennst du das Gefühl, im Leben eigentlich angekommen zu sein –
und dich in deiner Herkunftsfamilie plötzlich wieder klein, wertlos oder hilflos zu fühlen?

In dieser Folge von „Chancen nutzen“ spricht Katharina über ein Thema, das viele betrifft – aber kaum jemand wirklich versteht:
Warum wir bei Familienfesten, besonders an Weihnachten, in alte Muster zurückfallen.

Ausgehend von einem Gespräch mit einem erfolgreichen Klienten wird deutlich:
Es liegt nicht an mangelnder Liebe, nicht an Schuld, nicht an falschem Verhalten –
sondern an unserer inneren Kindprägung und den tapezierten Schubladen, die wir seit frühester Kindheit mit uns tragen.

Du erfährst:
• warum...

20 Entscheidungen, mit denen du 2026 zu deinem Jahr machst

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18m 18s

Willkommen in 2026.
In dieser Folge von „Chancen nutzen“ bekommst du keinen Wohlfühl-Smalltalk, sondern einen klaren, kraftvollen Fahrplan, wie du dein Leben bewusst neu ausrichtest – Schritt für Schritt.

Katharina nimmt dich mit durch 20 konkrete Entscheidungen, die darüber bestimmen, ob 2026 einfach nur passiert – oder ob du es aktiv gestaltest. Es geht um Reflexion, Loslassen, Grenzen, Authentizität, Umfeld, Gewohnheiten, Fokus, Mut und Verantwortung.

Du erfährst unter anderem:
• warum bewusstes Loslassen nichts mit Weglaufen zu tun hat
• wie Vision Boards & Planung echte Reife zeigen
• weshalb dein Umfeld über deinen Erfolg entscheidet
• wie du Grenzen...

Die tapezierte Schublade – warum jeder seine eigene Wahrheit lebt

Die tapezierte Schublade – warum jeder seine eigene Wahrheit lebt

8m 31s

In dieser Folge von Chancen Nutzen geht es um ein Thema, das uns alle betrifft –
unsere ganz persönliche „tapezierte Schublade“.

Katharina Höchemer erzählt von einer Begegnung in ihrer Familie,
die alte Gefühle, Glaubenssätze und innere Bilder aktiviert hat.
Ein Konflikt, der auf den ersten Blick nach „richtig oder falsch“ aussieht –
und sich bei genauerem Hinsehen als etwas ganz anderes zeigt:

Als Ausdruck unterschiedlicher innerer Wahrheiten.

Diese Folge lädt dich ein,
• deine eigenen Reaktionen zu reflektieren
• Sachebene und emotionale Ebene zu unterscheiden
• offen zuzuhören, ohne dich selbst zu verlieren
• Grenzen für dich zu setzen –...

Welcome 2026 – Wenn Zeit & Glück deine neue Währung werden

Welcome 2026 – Wenn Zeit & Glück deine neue Währung werden

11m 13s

Das alte Jahr verabschiedet sich – und mit ihm vielleicht auch alte Rollen, alte Zweifel und alte Geschichten, die du dir zu lange erzählt hast.
In dieser Folge von „Chancen nutzen“ nimmt dich Katharina Höchemann mit in einen bewussten Übergang: von 2025 hinein in 2026, das Jahr des Feuerpferdes – ein Jahr voller Energie, Bewegung und Wahrheit.

Was wäre, wenn Zeit und Glück ein Zahlungsmittel wären?
Wie würdest du dein Leben gestalten, wenn du wirklich wüsstest, dass nichts selbstverständlich ist?
Und wann hast du eigentlich aufgehört, an dich zu glauben?

Katharina lädt dich ein, zurückzublicken auf dein Jahr:
auf deine...